
🕐 Общее время: 40 минут
👨🍳 Порции: 3-4
Ингредиенты:
-
Тыква (мускатная или другая сладкая) — 800 г
-
Масло гхи (или сливочное/растительное) — 2 ст.л.
-
Репчатый лук — 1 шт.
-
Морковь — 1 шт. (средняя)
-
Чеснок — 1-2 зубчика
-
Имбирь свежий — кусочек 2-3 см
-
Кокосовое молоко (или обычные сливки 10-20%) — 200-250 мл
-
Овощной бульон (или вода) — 300-400 мл
-
Специи: розовая соль (или морская), розовый перец горошком, молотый мускатный орех (по желанию)
-
Волшебный штрих: Трюфельная паста — на кончике ч.л. (можно заменить каплей трюфельного масла или просто omit)
Пошаговый рецепт:
1. Запекаем тыкву (основа вкуса!)
-
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте средними кубиками.
-
Выложите на противень, сбрызните маслом гхи, слегка посолите и перемешайте.
-
Запекайте 25-30 минут до мягкости и легкой карамелизации.
-
💡 Простой вариант: если нет времени, просто отварите кусочки тыквы до мягкости, но запекание даст более глубокий вкус!
2. Обжариваем овощную базу
-
Пока тыква запекается, в сотейнике или кастрюле с толстым дном разогрейте немного масла.
-
Обжарьте до мягкости мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь (3-4 минуты).
-
Добавьте пропущенный через пресс чеснок и мелко тертый имбирь, обжаривайте еще 1 минуту, пока не появится дивный аромат.
3. Собираем суп
-
Добавьте в сотейник запеченную тыкву, влейте кокосовое молоко и горячий овощной бульок (чтобы покрыл овощи).
-
Приправьте солью, раздавленным в ступке розовым перцем и щепоткой мускатного ореха.
-
Доведите до легкого кипения и потомите на маленьком огне 5-7 минут, чтобы все вкусы объединились.
4. Пюрируем и добавляем волшебство
-
Снимите с огня и измельчите суп погружным блендером до шелковистой, однородной кремовой текстурии. Если суп слишком густой, добавьте еще немного бульона или молока.
-
Самый важный момент! Добавьте трюфельную пасту буквально на кончике чайной ложки и снова взбейте. Попробуйте и при необходимости добавьте соли.
Подача:
Разлейте суп по тарелкам. Можно добавить каплю сливок, тыквенные семечки, хрустящие гренки или немного розового перца сверху для красоты. Подавайте немедленно и наслаждайтесь уютом!
#тыквенныйсуп #рецепттыквенныйсуп #pumpkinsoup #осенниерецепты #ужинза40минут #трюфель #кремсуп #ппрецепты