Орехи/Сухофрукты
Главная Полезные статьи Рецепты 🎃 PUMPKIN TIME: Тот самый крем-суп из запеченной тыквы🎃 🎃 PUMPKIN TIME: Тот самый крем-суп из запеченной тыквы🎃
10.12.2025 г
Тот самый крем-суп из запеченной тыквы

🕐 Общее время: 40 минут
👨‍🍳 Порции: 3-4

Ингредиенты:

  • Тыква (мускатная или другая сладкая) — 800 г

  • Масло гхи (или сливочное/растительное) — 2 ст.л.

  • Репчатый лук — 1 шт.

  • Морковь — 1 шт. (средняя)

  • Чеснок — 1-2 зубчика

  • Имбирь свежий — кусочек 2-3 см

  • Кокосовое молоко (или обычные сливки 10-20%) — 200-250 мл

  • Овощной бульон (или вода) — 300-400 мл

  • Специи: розовая соль (или морская), розовый перец горошком, молотый мускатный орех (по желанию)

  • Волшебный штрих: Трюфельная паста — на кончике ч.л. (можно заменить каплей трюфельного масла или просто omit)

Пошаговый рецепт:

1. Запекаем тыкву (основа вкуса!)

  • Разогрейте духовку до 200°C.

  • Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте средними кубиками.

  • Выложите на противень, сбрызните маслом гхи, слегка посолите и перемешайте.

  • Запекайте 25-30 минут до мягкости и легкой карамелизации.

  • 💡 Простой вариант: если нет времени, просто отварите кусочки тыквы до мягкости, но запекание даст более глубокий вкус!

2. Обжариваем овощную базу

  • Пока тыква запекается, в сотейнике или кастрюле с толстым дном разогрейте немного масла.

  • Обжарьте до мягкости мелко нарезанный лук и натертую на крупной терке морковь (3-4 минуты).

  • Добавьте пропущенный через пресс чеснок и мелко тертый имбирь, обжаривайте еще 1 минуту, пока не появится дивный аромат.

3. Собираем суп

  • Добавьте в сотейник запеченную тыкву, влейте кокосовое молоко и горячий овощной бульок (чтобы покрыл овощи).

  • Приправьте солью, раздавленным в ступке розовым перцем и щепоткой мускатного ореха.

  • Доведите до легкого кипения и потомите на маленьком огне 5-7 минут, чтобы все вкусы объединились.

4. Пюрируем и добавляем волшебство

  • Снимите с огня и измельчите суп погружным блендером до шелковистой, однородной кремовой текстурии. Если суп слишком густой, добавьте еще немного бульона или молока.

  • Самый важный момент! Добавьте трюфельную пасту буквально на кончике чайной ложки и снова взбейте. Попробуйте и при необходимости добавьте соли.

Подача:

Разлейте суп по тарелкам. Можно добавить каплю сливок, тыквенные семечки, хрустящие гренки или немного розового перца сверху для красоты. Подавайте немедленно и наслаждайтесь уютом!

#тыквенныйсуп #рецепттыквенныйсуп #pumpkinsoup #осенниерецепты #ужинза40минут #трюфель #кремсуп #ппрецепты